Month: October 2018


  • ปลอดภัยจากเชื้อรา หันมาใช้เครื่องปั่นถั่ว ตัวช่วยของคุณแม่บ้านทันสมัย

    ถั่ว เป็นอาหารที่จัดอยู่ในหมู่ 1 ประเภทโปรตีน ถั่วถือเป็นแหล่งโปรตีน ชั้นดี การบริโภคถั่วในปริมาณที่พอดีทำให้ร่างกายสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ดี ถั่วที่เราคุ้นเคยกันและเป็นถั่วที่มีผู้นิยมบริโภคกันเป็นอย่างมาก แบ่งเป็น ถั่วเมล็ดแข็ง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วลิสง และ ถั่วสด อาทิ ถั่วฝักยาว ถั่วงอก หรือถั่วลันเตา ถั่วแระ รวมไปถึงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำมาจากถั่ว เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง นอกจากจะให้โปรตีน ย่อยได้ง่าย และยังมี กรดอะมิโนกลูตามีนและกรดอะมิโน (Branched-Chain […]

  • โถจ่ายน้ำหวานเชียร์บอลยูโร

    ช่วงนี้กระแสในโลก Social ต่างๆหรือสื่อต่างๆไม่ว่าจะสื่อแขนงไหน ด้านไหนก็ตามคงไม่มีใครมองข้ามกระแสของรายการฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่อันดับ 2 ของโลกใบนี้รองจากฟุตบอลโลก นั่นก็คือกระแสของฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป หรือฟุตบอลยูโรนั่นเอง ซึ่งปีนี้กระแสของฟุตบอลยูโรนั่นถือว่าคึกคักมากๆ เพราะไปจัดขึ้นในประเทศที่เป็นเมืองที่เรียกได้ว่าแฟชั่นมากๆ แหล่งช็อปปิ้งของคนทั่วโลก รวมทั้งเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นอันดับต้นๆของโลกเลยก็ว่าได้ โดยที่ฟุตบอลรายการนี้นั้นทีมที่จะมีสิทธิ์ลงแข่งขันก็จะต้องเป็นทีมที่อยู่ในทวีปยุโรป ซึ่งทวีปนี้แหละเป็นทวีปที่ชอบกีฬาฟุตบอลเป็นอย่างมาก ชนิดที่เรียกว่าบ้าคลั่งกันเลยทีเดียวเชียว เพราะลีคดังๆไม่ว่าจะเป็นฟรีเมียลีกของอังกฤษ บุดเดสลีก้าของเยอรมัน ลาลีก้าของสเปน กัลโช่ซีรี่อาร์ของอิตาลี แน่นอนว่าทุกลีกดังๆนั้นอยู่ในทวีปยุโรปทั้งนั้น แน่นอนว่าทุกลีกที่กล่าวมานั้น จะต้องมียอดทีมของแต่ละลีคและมีซุปเปอร์สตาร์ของแต่ละทีมแฝงอยู่ในนั้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นถ้าเป็นฟรีเมียลีกของอังกฤษ ก็จะมีทีม แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดที่จะมีซุปเปอร์สตาร์ ก็คือเวรรูนี่ เป็นต้น ส่วนถ้าเป็นสเปนก็จะเป็น คริสเตียโน่ โรนัลโด้ […]