รวม 5 สูตรเด็ดสมูทตี้ ทำกินเองก็ง่าย ทำขายก็อร่อย

สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ และสูตรของสมูทตี้ก็มีมากมายหลายสูตร อีกทั้งเวลาดื่มก็ไม่ต้องกังวลเรื่องของแคลอรี่หรือเซลลูไลท์เลย จึงจะเห็นสาวๆ หลายคนหันมาทานสมูทตี้กันมากขึ้น ขั้นตอนการทำก็ง่ายแสนง่าย เพียงมีอุปกรณ์หลักอย่างเครื่องปั่นสมูทตี้ก็ทำได้ง่ายแล้ว จะทำกินเองหรือทำขายก็อร่อยทั้งนั้น แต่หากใครยังไม่รู้จะทำสมูทตี้สูตรไหนดื่มดี มาดู 5 สูตรเด็ดที่เราแนะนำนี้จะดีกว่า รับรองว่านอกจากอร่อยแล้วยังสดชื่นมากอีกต่างหาก

สมูทตี้กล้วย

วัตถุดิบ

  • กล้วยหอมสุก 2 ลูก
  • นมจืด 1 แก้ว
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. หั่นกล้วยหรือสไลด์กล้วยเป็นชิ้นหรือหั่นครึ่งก็ได้
  2. จากนั้นใส่น้ำแข็ง กล้วยหอม นมจืดและน้ำผึ้งลงในโถเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. จัดการปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ แค่นี้ก็เสร็จพร้อมทานแล้วค่ะ

สมูทตี้ส้ม

วัตถุดิบ

  • ส้ม 2 ลูก
  • น้ำส้ม ½ แก้ว
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมจืด ½ แก้ว
  • เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. แกะส้มและแกะเมล็ดออก จากนั้นนำไปแช่ช่องฟรีซ
  2. เมื่อส้มแข็งได้ที่ ก็เอามาใส่โถเครื่องปั่นสมูทตี้ ตามด้วยน้ำแข็ง น้ำส้ม น้ำผึ้ง นมจืดและเกลือ
  3. จัดการปั่นให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ แต่หากรู้สึกว่ารสชาติมันเปรี้ยวไปก็เติมน้ำผึ้งเข้าไปอีกก็ได้ค่ะ

สมูทตี้มะม่วง

วัตถุดิบ

  • มะม่วงสุก 1 ลูก
  • โยเกริตรสธรรมชาติ ½ ถ้วย
  • น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. ใส่น้ำแข็ง มะม่วง โยเกริต น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในโถเครื่องปั่นสมูทตี้
  2. ขณะที่ปั่นก็ให้ค่อยๆ เติมน้ำเปล่าลงไป
  3. จัดการปั่นให้เนื้อเนียนเข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ ก็พร้อมดื่มเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายแล้วล่ะ

สมูทตี้สตรอเบอร์รี่

วัตถุดิบ

  • สตรอเบอร์รี่ 2 ถ้วย
  • นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
  • โยเกริตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
  • น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. นำส่วนผสมทั้งหมดเทลงในโถเครื่องปั่นสมูทตี้
  2. จัดการปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่หรือยอดสะระแหน่เพื่อเพิ่มความสวยงาม

สมูทตี้อะโวคาโด

วัตถุดิบ

  • อะโวคาโด 2 ลูก
  • นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
  • นมสด 1/3 ถ้วย
  • น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. ใส่น้ำแข็งลงไปในโถเครื่องปั่นสมูทตี้ ตามด้วยเนื้ออะโวคาโด นมข้นหวาน นมสดและน้ำเชื่อม
  2. จัดการปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ ให้ส่วนผสมเนียนเข้าไปในเนื้อเดียวกัน
  3. เทใส่แก้ว พร้อมเสริฟ